SANFT-KRÄFTIGENDES YOGA
donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
Miniciostraße 17
1150 Wien
Was erwartet dich:
– sanft-kräftigendes Yoga für alle, die viel sitzen
– Wir bewegen deinen Körper durch.
– Wir kümmern uns besonders um deinen Rücken und jene Körperteile, die durch das lange Sitzen verkürzt werden.
– In sanften Flows gehen wir auch ein wenig in deine Kraft.
– langer Dehnungs- und Entspannungsteil am Schluss
All bodies welcome!
Die Umgebung ist kein typischer Yogaraum, sondern der Dachboden eines ehemaligen Antiquitätendepots.
Nimm deine eigene Matte mit und los gehts!
EUR 12,- pro Einheit
Im Sommer wird es Yoga outdoor im Auer-Welsbach-Park geben.
Mehr Infos findest du auf meinen FB-Kanal.
Nuad
Ich habe derzeit keine fixen Nuad-Zeiten. Du hast ein Anliegen?
Schreib mir gerne.